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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於昌普
- 清邁國立博物館 (1.3 公里)
- 清邁藝術文化中心 (2.8 公里)
- 清曼寺 (2.6 公里)
- 清邁動物園 (4 公里)
- 清邁大學 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北韓貨機降落北京 疑金正恩三度訪中
:
在報導指出，北韓領導人金正恩(Kim Jong Un)可能很快會進行今年第三度對中國的訪問時，日本共同社(Kyodo)今天(19日)報導，一架北韓貨機已抵達北京。
共同社報導，這架降落在北京的飛機，在金正恩與美國總統川普(Donald Trump)上周於新加坡舉行歷史性峰會期間，也曾出動過。
日本經濟新聞(Nikkei)今天稍早報導，金正恩最快可能在今天出訪中國。中國的外交部並未立即回應置評要求。
金正恩自2012年掌權後，6年間未曾離開北韓，但近期卻接連兩次訪問中國。在和南韓總統文在寅(Moon Jae-in)4月27日舉行歷史性高峰會談之前，金正恩於3月25至28日搭乘專用列車密訪北京，進行非正式訪問。
而上個月8日，金正恩未經宣佈再度訪問中國，在大連與習近平會談。當時金正恩與美國總統川普正計劃舉行歷史性的「川金會」，據信金正恩正是為此，向和川普有過交手經驗的習近平請益。
一般認為，金正恩自3月以來已二度造訪中國，凸顯這兩個冷戰時代的盟國正致力修補雙邊關係。聯合國針對平壤政權的核子活動採取制裁行動，北京的表態支持一度使兩國關係由熱轉冷。
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊
:
【華人健康網圖文提供／VOGUE】行進時使用智慧型手機，工作時使用電腦，午休時又使用智慧型手機，回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢？！
【3／智慧型手機會讓調節焦距的功能失調。老花眼要用眼睛運動和休息來遏止】
不管是誰，總有一天都會老花眼，但是長時間使用智慧型手機的人，有可能二、三十歲就罹患假性老花眼。為了阻止這樣的事情發生，可以讓負責調節焦距的肌肉做做運動。「人們在看東西時，會用睫狀體（ciliary body）肌來調節焦距。
靠著睫狀體肌的伸或縮，當看近的時候，水晶體會變厚；當看遠的時候，水晶體會變薄。然而使用智慧型手機過度的人，由於一直盯著近的螢幕看，所以始終呈現緊張狀態的睫狀體肌變得僵硬，導致無法好好聚焦，進而變成近視，或是暫時性老花眼、視力變差。此時可用遠近運動來鍛鍊睫狀體肌，這樣的運動可以消除眼睛疲勞以及改善肩頸僵硬。」千萬別忘了，使用智慧型手機時，要刻意眨眨眼睛，也要記得閉上雙眼讓眼睛休息。
Tips3：
舉起食指，伸長手臂，雙眼盯著食指指尖。接著慢慢將食指往眼睛貼近，直到無法聚焦之後，再慢慢伸長手臂，讓食指遠離眼睛。來回做十次左右。
【4／藉由鍛鍊呼吸肌，調整紊亂的自律神經】
眼睛和光線，和自律神經有極深的關連。我們的生理時鐘，被設計成日出而作、日落而息。而控制著這件事情的，就是太陽的光。然而，智慧型手機以及電腦的藍光宛如太陽一般，讓我們的神經轉換成活動模式。
眼科醫生表示，「本來我們看著眼前的事物時，是處於放鬆的狀態，而像狩獵般看著遠方時，是處於緊張的狀態，然而會發出強光的數位產品，卻同時給了我們輕鬆以及亢奮兩種感覺。由於這會讓我們的自律神經失調，所以如果我們又過度依賴數位產品的話，交感神經就會經常處於優位。如此一來，結果就是感到焦躁、臉或身體發燙、睡不好，最後會因為呼吸變淺，導致呼吸肌衰弱。建議如果感到壓力，就要鍛鍊呼吸肌，調整自律神經，啟動副交感神經。」
Tips4：
用腹部呼吸。眼睛閉上，先用鼻子吸氣三秒，接著嘴巴收攏，用六秒的時間慢慢、細細地吐氣。此方法可鍛鍊呼吸肌，並得到放鬆。做十次。
完整文章請看VOGUE.com
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